Du willst mit dem Laufen anfangen? 10 ganz persönliche Tipps für Einsteiger
Aus dem Gröbsten dürften wir eigentlich raus sein, die Zeit der Neujahrsvorsätze ist vorbei. Wenn Du jetzt daran denkst, mit dem Laufen anzufangen, meinst Du es vielleicht sogar ernst. Und das solltest Du auch, zumindest wenn Du auf Dauer Spaß daran haben willst.