Um zu laufen, braucht man bloß zwei Füße und zwei Beine? Weit gefehlt. Um richtig zu laufen, braucht man mehr — und für das Meiste davon gibt es inzwischen richtig gute Apps. Read More
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Fett als Treibstoff: Ultra-Runner Timothy Olson über seine »High-Fat Diet«
Es ist kein Geheimnis, dass ich in zwei Jahren den »kleinen« Ultra-Trail du Mont Blanc laufen will — diese 53 Kilometer durch die die Savoyer Alpen mit ihren 3.300 Höhenmetern. Erst in zwei Jahren? Ja, denn ein solcher Lauf braucht eine gute Vorbereitung — nicht nur, was das Training angeht. Read More
Das beste Granola der Welt? Hier ist das Rezept
Granola? Das ist doch eine Kartoffelsorte, oder? Ja, auch. Aber Granola ist vor allem eine knusprige Mischung aus Getreide, Nüssen und anderen geilen Zutaten. Das perfekte Frühstück. Read More
Ein Buch für Kai oder: Willkommen im Meer
Manchmal sind es die banalen Dinge. So wie bei Stephan Urbach. Als der Aktivist und Autor 2012 einen neuen Laptop braucht, kommt der Blogger Jürgen Geuter auf die Idee, Spenden dafür zu sammeln. Er startet eine Crowdfunding-Kampagne, bei der innerhalb kürzester Zeit 2.300 Euro zusammen kommen. Read More
Jetzt gibt‘s wieder was auf die Ohren
Gerade erst hat mein Kollege Daniel Hüfner geschrieben, warum Tech-Journalisten so viele Pressemitteilungen ignorieren, da kommt eine Kollegin aus Glasgow und macht alles richtig. Mit einem ziemlich billigen Trick. Read More